感知世界最好的途径，就是读书、旅行和纪录片，纪录片是对真实客观世界的艺术展现，看高质量的纪录片，真的是一种享受，是了解这个世界很好的一种方式，全面、深度、细腻，需要人静下心来去体会、了解和学习这个世界的丰富都和多样，同时引发我们的思考，甚至影响我们的三观。
今天小编就给大家推荐几部高评分的纪录片，在周末、寒假的闲暇时间，也能够充实自己的精神世界，足不出户也可以尽情地享受世间万物！
01一、自然篇
01《地球脉动》
这部享誉全世界的自然历史纪录大片，用独特的视角向我们展示了地球的壮丽辉煌，实现了自然类题材记录片的一次质的飞跃，被称为难以超越的经典，对地球与生命的那份敬畏之心，是们追随这部纪录片的缘由。
这部大型系列节目秉承客观和理性，从中看到的不仅是光怪陆离，还有弱肉强食的残忍悲凉。生命世界的壮美和卑微、坚韧与脆弱，生态环境的神秘和不测、广博与不仁，都在一帧帧精美的画面中徐徐铺开。
02《蓝色星球》
这部纪录片是BBC历时4年拍摄，摄制组走遍全球四大洋，经历次探险，探访39个国家，深入水下长达多小时，展现那些深藏在海底的美丽世界。
全部采用4K超高清摄像机水下拍摄，还首次将摄影机固定在鲸鲨和虎鲸背后，完全可以近距离超高清观看海洋生物，许多海洋生物的真实生活行为，令人大开眼界。
03《人类星球》
这部是英国广播公司与探索频道联合制作的纪录片，以人类为主角，通过展示人类在地球不同生境的生活方式与适应力，从中阐述人类与大自然之间的微妙关系。
节目分别探讨极地、山区、海洋、丛林、草原、河流、沙漠和城市的人类活动。BBC摄制组前往世界80个地方，抓拍了从未在电视屏幕上出现过的罕见精彩的人类活动。
另外，还探索了地球上不同民族不同风俗的人与自然的关系，以史诗般的气势，独一无二的内容，令人身临其境的逼真效果，探索了从偏远沙漠到繁华都市、居住在世界各角落的人群的生存之道。
04《第三极》
地球上，南极和北极以寒冷、气候严酷著称，海拔最高、气候多变的青藏高原被称为第三极。
《第三极》总计拍摄天，行程遍及西藏、青海、四川、云南等青藏高原的60多处秘境，是迄今为止投入成本最大的涉藏纪录片，是首部全面反映青藏高原人与自然和谐相处的纪录片，以近40个故事的体量讲述了生活在青藏高原上的人类，展现个体与信仰的选择，人与自然的平衡，以及在如此严峻的环境中人类生命的坚韧，讲述了他们的善良、智慧和友爱。
如果你有一个“西藏梦”，非常推荐这部哦~
05《宇宙的时空之旅》
这是一部规模宏大、充满人文气息的科普纪录片。不仅仅是宇宙，还包括天体物理、量子力学、生物学、环境科学等等，特效制作水平堪比科幻片。既能够深入浅出地讲解人类对宇宙的探索史，又能够激发出普通人对于科学的崇敬，给人以无限遐思。
看宇宙片最大的意义在与扩展视野，给自己一个遥远的梦，然后不断去追寻与探索。了解世间真理即宇宙间事物的普遍运行规律，让人的思维能够跨越时空和维度。
02二、人文历史篇
01《河西走廊》
《河西走廊》是一部由中共甘肃省委宣传部、中央电视台科教频道联合出品，该片以位于中国西部的重要通道，丝绸之路的黄金段——河西走廊为讲述对象，讲述了从汉代到新中国，河西走廊与中原王朝息息相关的发展脉络。
这部片子的惊艳可谓是由表及里，片头绝美的画面和梦幻的音乐已让人欲罢不能，足以与英国BBC的主打人文历史纪录片媲美。
02《我在故宫修文物》
这部纪录片中央电视台出品的一部三集文物修复类纪录片，是目前为止唯一一部成体系拍摄故宫稀世文物修复故事的大型纪录片，第一次系统梳理了中国文物修复的历史源流，用年轻的视角走进古老的故宫，重点纪录故宫书画、青铜器、宫廷钟表、木器、陶瓷、漆器、百宝镶嵌、宫廷织绣等领域的稀世珍奇文物的修复过程和修复者的生活故事。
03《文明》
BBC年大型人类纪录片，宏伟巨作，规模不次于《人类星球》。涵盖六个大陆，三十一个国家，超过五百件艺术品，人类文明变迁的视觉盛宴。艺术品是人类文明的载体，而人类更是艺术的创造者。
04《如果国宝会说话》
这部纪录片一改往日风格，最大的特点是短和接地气，每集只有5分钟，非常适合碎片化时间观看，用年轻人听得懂的方式，去讲述古老的中国历史，文案和BGM卖萌，穿插很多日常的梗，用亲切俏皮的风格去解读深沉厚重的国宝，在轻松中追逐历史的踪迹，感受时光的力量。
05《大明宫》
《大明宫》是目前为止关于唐朝最完美的一部纪录片。它从玄武门之变讲到了大唐兴衰，安史之乱、藩镇割据的过程令人悲悯。曾经辉煌宏伟的宫殿也最终伴随着大唐的灰飞烟灭而陨落，淡出了历史的舞台。“一展梦回往昔的盛世长安，一展千朝万代的大国风采”是对这部纪录片最好的形容。
03三、人生篇
01《人生七年》
《人生七年》曾荣获年英国电影学院奖和金卫星奖提名。此系列一共八部，迈克尔·艾普特从年开始拍摄的第一部，采访来自英国不同阶层的十四个七岁的孩子，此后每隔七年，艾普特都会重新采访当年的这些孩子，从年轻拍到老年，从第1部到现在，片子已经整整延续了56年，
一个人家庭环境能够影响性格、世界观、价值观，进而改变人的命运，从这14人的大半辈子里有太多的看点和让人深思的地方。如果你对阶级、婚姻、人生等问题感兴趣，那么一定要看这部纪录片。
02《梦与狂想的王国》
这部是年日本纪录片，由砂田麻美执导，探秘吉卜力手绘动画创作过程，展现了宫崎骏、高畑勋、铃木敏夫，三位老人以及新时代年轻人对动画的执着与热爱，记录了几位动画老人在职业大幕拉上之前的那份实诚。这是一部细水长流的影片，深感宫崎骏的工匠精神，引发每个人对事业观的思考。
03《搭车去柏林》
这部记录片讲述了行者谷岳和刘畅一路只依靠陌生人的信任和帮助，搭顺风车，经过13个国家，穿越中国、中亚、中东和欧洲，直到谷岳女友的所在地--柏林的冒险故事，路上的经验让谷岳逐渐地自我发现，改变对人生的认识。
通过这部纪录片你可以真切体会到，有些事现在不做，一辈子都不会做了，人生只有一次，要勇于尝试。
04《身份的焦虑》
这部纪录片是根据英国鬼才作家阿兰·德波顿的一本书《身份的焦虑》而改编，他擅长用有趣、睿智的语言讨论深刻的问题，这部纪录片里面探讨了“人活着是为了什么？”、“赚钱能让我们更快乐吗？”、“为什么现代人的物质生活越来越富足，却越来越不快乐了，越来越找不到存在的价值和生命的意义？”
阿兰·德波顿通过对不同社会阶层人的访问和分析，提供了一种解答。
05《人间世》
这医院为拍摄原点，聚焦医患双方面临病痛、生死考验时的重大选择，通过全景化的纪实拍摄，抓取一般观众无法看到的真实场景，还原真实的医患生态，人性化展现医患关系、全民参与、全民讨论的电视新闻纪录片。
医院这个社会矛盾集中体现的标本，反应社会变革期，构建和谐医患关系的艰难前行，通过换位思考和善意的表达，展现一个真实的人间世态。
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本文编辑：佚名
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